ألم المعدة بعد تناول الطعام: هل يساعد المسكرون على الهضم؟

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ما الذي يساعد حقًا ضد ألم البطن من الإفراط في تناول الطعام؟

خاصة بعد تناول وجبة فخمة ، يكون الطعام ثقيلًا في المعدة. في المطعم ، يتم تقديم المسكر "كعلاج منزلي" للمساعدة في عملية الهضم. ولكن ما مدى فعالية هذه الطريقة الهضمية حقًا؟ هل يمكن بالفعل تخفيف آلام المعدة بعد تناول الطعام؟

بعد المائدة الطويلة ، تأتي الثمرة أو النقية القصيرة. ولكن هل يساعد المسكر حقًا في عملية الهضم؟ يقول خبير: نعم ولا ، ويوصي بطريقة هضم مختلفة.

براندي الفاكهة بعد تناول الطعام

أوزة بجلد مقرمش ، مع كمية إضافية من الصلصة ، ثم شيء حلو: بدون الكثير من الطعام ، بالنسبة للكثيرين ، لن يكون عيد ميلاد حقيقي لكن المتعة غالبًا ما يتبعها شعور أقل جمالًا بالامتلاء.

اقرأ أيضًا:

الانتفاخ وحرقة المعدة: تساعد هذه العلاجات المنزلية في علاج آلام المعدة
دراسة: الصيام العلاجي Buchinger فعال

تقول Antje Gahl ، المتحدثة باسم جمعية التغذية الألمانية (DGE): "يختلف الأمر من شخص لآخر - ولكن بالنسبة لكثير من الناس ، قد يكون من الصعب جدًا تناول الطعام عالي الطاقة والدهون".

بعد الحلوى ، غالبًا ما يتم تقديم المسكر على الطاولة - "لترتيب المعدة" ، كما يقال غالبًا. ولكن هل هذا يعمل حقا؟ يقول جال: "لا يوجد دليل علمي على أن المسكرات الهضمية لها التأثير المطلوب". من ناحية ، يمكن للكحول أن يحفز إنتاج حمض المعدة ، ولكن من ناحية أخرى يمكن أن يمنع إفراغ المعدة.

الحركة بدلا من التخدير

يقول غال: "من المرجح أن يكون التأثير المدرك الذي يزيل الكحول عن المعدة يرجع إلى حقيقة أن له تأثير مخدر قليلاً - وبالتالي يتم تخفيف الشعور غير السار بالامتلاء". من يريد حقًا مساعدة المعدة الكاملة يجب أن يختار المشي الهضمي بدلاً من المسكرات الهضمية. "لكي تهضم المعدة الطعام ، يجب أن تنتج حمض المعدة - ويمكن أن تحفز الرياضة إنتاج هذا الحمض."

بالمناسبة: الشعور بالامتلاء بعد تناول الطعام غير مريح - ولكنه ليس علامة على المرض. وليس دائمًا مؤشرًا على أنك أكلت بشكل غير صحي. يقول غاهل: "إن الأطعمة الدهنية غير الصحية ليست ثقيلة على المعدة فحسب ، بل البقوليات ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون للأغذية الغنية بالألياف نفس التأثير". ومع ذلك ، فإن التأثير غير السار لا يدوم طويلاً. (SB ؛ المصدر: dpa / tmn)